Op date met onze godinnen!

In deze GODDESS YOGA reeks maken we contact met de energie van de godinnen. Zij staan voor zoveel vrouwelijke wijsheid en dat gaan we samen (her)ontdekken en belichamen: moed en kracht maar ook verzachting, op jezelf maar ook samen, leiderschap maar ook ontvankelijkheid.

Innerlijke godin

De Innerlijke Godin doet ons naar binnen keren, contact maken met onze ziel.

Via rustige houdingen, meditatie, een klankbad ervaren we rust, ruimte en stilte in onszelf.

Artemis en Athena

De krijgsgodinnen Artemis en Athena helpen ons focussen op mannelijke energie: staande, dynamische houdingen, los maken van nek en schouders, versoepelen van onze rug, versterken van beenspieren. Houdingen die ons ondersteunen om in onze kracht te staan.

Demeter

Demeter richt onze aandacht naar de pure feminiene energie: vooral liggende houdingen met aandacht voor ons bekkengebied. Op het moment dat er terug aanwezigheid is in ons bekken, kunnen we weer verbinding maken met onze vrouwelijke essentie en die is zacht, liefdevol en ontvankelijk.

Aphrodité

De godin Aphrodité maakt onze sensuele energie wakker. Door alle cellen van ons lichaam in beweging te brengen, gaat onze levensenergie stromen en kunnen we weer voelen. Onze aandacht gaat dan ook naar alle fysieke sensaties.

Het is schaamte en ongemak weghalen en plaats maken voor diepe ontspanning en voluit genieten. Onze pure, vrouwelijke wijsheid ontwaakt.

Agenda

reeks van 5 lessen op

Dinsdagavond:
van 19.30u tot 21u

20/5, 27/5, 3/6, 10/6 en 17/6

!!! EXTRA REEKS vanaf 3/7!!!

Dinsdagochtend

van 9.30u tot 11u

3, 10, 17/6, 1, 8/7

90 €

(voor de hele reeks)

Zo ervaren zij de yoga lessen

  • "Yoga geeft mij innerlijke rust door het bewust ademhalen. Hedwig brengt onze aandacht steeds terug naar onze adem."

    Mia Michielsen

  • "Op maandagavond word ik op de yogazolder bij Hedwig ondergedompeld in ‘wilde stilte’. Mijn lichaam wordt actief en mijn geest wordt stil."

    Tine Verlinden

  • Sensual yoga is niet zomaar een vorm van lichaamsbeweging ; het is een liefdevolle ode aan het leven zelf.

    Krisje

  • "Ik voel terug verbinding met mijn lichaam. En Hedwig is gewoon een toffe madam."

    Ann Wynen

  • Hedwig neemt me tijdens de Sensual yoga mee naar zo een diepe ontspanning totdat ik ook met mijn ‘zijn’ in contact kom. Dit geeft me een bepaald geluksgevoel die als basis elke dag aanwezig is in mijn leven.

    Karolien

  • "Yoga bij Hedwig maakt mij fysiek sterker, mijn lichaam wordt soepeler door de rustige stretchbewegingen. De ademhalingsoefeningen brengen mij ook innerlijke rust."

    Carina Verplancke

  • Het is telkens weer zalig om zacht te landen in de warme bedding bij Hedwig. De innerlijke reis die we met Sensual Yoga maken helpt me op een hele easy way dicht bij mezelf te komen en mezelf elke keer wat meer te ontdekken.

    Linda

“Ont-dek de kracht van jouw vrouwelijke energie.”
—